お薬手帳, パニック障害全般

こちらの記事でお薬手帳を持ち歩くことの重要性を述べました。

災害に備える

備える、つまり薬を備蓄しておくことがとても大切です。

例えば1週間分多めに処方された薬を持っておくだけでもだいぶ気持ちが変わるでしょう。

パニック障害全般

パニック障害治療は薬物療法と行動療法

パニック障害の治療法は主に2つです。

・薬物療法

・行動療法

薬物療法と行動療法は、精神的な問題や障害の治療に用いられる2つの主要な治療法ですが、それらは異なるア ...