【パニック障害】梅雨・気圧変化の対処方法【気象病】
梅雨の到来
梅雨の時期がやってきました。
梅雨は夏の前ということもあり、ジメジメしている上に夏のことを考えると憂鬱になってしまいますね。
でも一歩一歩慣れていくしかありません。
例えばバスや電車など、 ...
パニック障害・予期不安と闘う方法、教えます
梅雨の時期がやってきました。
梅雨は夏の前ということもあり、ジメジメしている上に夏のことを考えると憂鬱になってしまいますね。
でも一歩一歩慣れていくしかありません。
例えばバスや電車など、 ...