電車恐怖

満員電車の対応方法

パニック障害の最大の敵は満員電車ではないでしょうか。

私もいまだに満員電車はどうしてもだめです。

空間の圧迫感、イライラとした雰囲気、

そして何より人身事故や車両点検で電車が止まっ ...