丹田呼吸法

パニック障害と呼吸法

パニック障害に悩み、検索していると”呼吸”の重要性を強調されることに気付くかもしれません。

私もパニック障害に悩んでいて薬物療法にはどうしても抵抗があった当時、

呼吸 ...