パニック障害歴15年が教える克服方法

度重なる恐怖：パニック障害と不安障害の違いを知ろう

パニック障害と不安障害は、両方とも恐怖や不安を特徴とする心理的な疾患ですが、それぞれ異なる特徴と症状を持っています。パニック障害は突然の発作を特徴とし、不安障害は持続的な不安や心配が主 ...

遺伝的な要素: パニック障害は遺伝的な影響を受ける可能性がある

パニック障害は、遺伝的な要素が関与している可能性があると言われています。遺伝的な要素は、個人のパニック障害の発症リスクを影響する要因の一つであり、遺伝子の変異や遺伝子の相互 ...

認知行動療法とは？パニック障害におけるアプローチ方法の概要

認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）は、パニック障害の治療に広く使用される心理療法の一種です。CBTは、個々の思考（認知）と行動（ ...

パニック障害の入院治療とは何か？

パニック障害の入院治療は、パニック発作や関連する症状を管理するために、患者が専門の医療施設や病院に入院することを指します。入院治療では、専門の医師、看護師、カウンセラーなどの医療スタッフが患者をサポート ...

涙とパニック障害の関係性：なぜパニック発作時に涙が流れるのか？

涙とパニック障害の関係性は、感情と身体反応の密接なつながりによるものです。パニック発作は、突然の強い不安や恐怖感を引き起こし、身体的な症状を伴います。このような状況下では、 ...